November 4, 2017

In meinem letzten Blog habe ich darüber geschrieben was das Ashtanga Yoga System von Patanjali beinhaltet. Weisst du noch? Es ging um den 8 Glieder (= sanskrit: ashtanga). Weisst du noch welche das waren? 
Ok hier noch einmal zur Erinnerung:

#1 + 2 YAMAS & NIYAMAS: mora...

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