In dieser Blogserie geht es darum was das Ashtanga Yoga System von Patanjali beinhaltet. Weisst du noch worum es ging? Es ging um den 8...

In meinem letzten Blog habe ich darüber geschrieben was das Ashtanga Yoga System von Patanjali beinhaltet. Weisst du noch? Es ging um den...

Yoga im Alltag. Die Yamas und Niyamas sind die zwei ersten Glieder welche Patanjali in seinem Model des 8-Gliedrigen Yogas welches er in den